ザック・・・当たり前ですが荷物を入れるには必要です。ウエストベルト、チェストベルトのないタイプはあまりお勧め出来ません。

帽子・・・熱中症や日焼け防止に必要です。時期にもよりますが、通気性の良いものがお勧めです。

上着（防寒着）・・・登る前や登っている最中は必要ないかも知れませんが、山では1シーズン先の服装を考えお持ち頂きますと良いかと思います。フリース・ダウンなど。

サングラス・・・紫外線から目を守るため

手袋・・・岩場や樹林の中を登るようなところがあり怪我防止のため。寒い時期は防寒できるタイプの物をお勧めします。

ヘッドライト・・・暗くなってから困らないように。

飲み物・・・1.5ℓプラス500ml程度の飲み物がお勧めです。

行動食・・・エネルギー補給の為の物、（カロリーメイト、ようかん、干し芋など）

昼食・・・長持ちする物がお勧めです。

ゴミ袋・・・ゴミを入れる目的と、急な雨で濡れてしまった衣類などを入れる為。

タオル・・・汗を拭いたりする為。

着替え・・・登山終了後に温泉へ行きますので着替えとして。

雨具・・・レインウエア、がお勧め。

ザックカバー・・・ザックを雨から守る為のカバー

救急セット・・・バンドエイド、虫除け、日焼け止め、ウエットティッシュ、痛み止め（ロキソニン）

レジャーシート・・・座る場所がない時に。

お財布・・・あまり大金を入れないように。

ダブルストック・・・登山道をバランスを取りながら歩くのに便利です。（無くても良い）

POINT！

ジップロックなどで小分けしてザックの中に入れておくと便利です。

道の駅奥永源寺渓流の里

滋賀県東近江市蓼畑町526番地　登山者用駐車場