OTHERSIDE 山岳登攀アカデミア1Day
- ・料金/お一人様 13,000円（全1回）
・募集期間：前期 2026年4月11日〜7月24日
後期 2026年9月1日〜11月30日
・参加対象年齢 20歳〜
・参加申込み人数 最小2名様〜最大4名様まで。
・集合時間 9:00
・集合場所 ミニストップ菰野庁舎前店
※集合後、各自のお車で御在所岳裏登山道口付近の駐車スペースまで移動します。
・所要時間（1回）6時間（移動など含む）
お申し込みについて
本コースは１日で行うフィールドセッション型の講習となります。
岩稜歩行・懸垂下降などを中心に実施します。
【コンセプト】
本コースは、無雪期の登山において遭遇する、岩稜・岩場バリエーションルートを安全に、合理的に通過するための登山者向け登攀講習です。
鎖場・ハシゴなど「なんとなく通過している」をより意識をして通過できるように、ガイド付きツアー時にロープを出されて懸垂下降を求められた時の下降の注意点など、現場で困らない術を学びます。
【対象者】
・無雪期登山経験者（一般登山道は問題なく歩ける方）
・岩稜や鎖場に不安を感じている方
・バリエーションルートに興味がある方
【全体構成】
・第1回：基礎技術と考え方
・山岳登攀実践
登攀の基礎と身体操作
【内容】
| ✅ 山岳登攀の考え方 |
| ・山岳登攀とスポートクライミングの違い |
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・ロープを使う場面・使わない場面の判断 |
| ・事故が起こる典型パターン |
| ✅ 身体操作の基礎（実技） |
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・3点支持の本質 |
| ・足使い・スタンス重視の動き |
| ・登山靴での岩場通過練習 |
| ・脆い岩・浮石の見分け方 |
| ✅ セルフビレイの基礎 |
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・セルフビレイの考え方 |
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・スリングカラビナの正しい使い方 |
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・危険なセルフビレイ例 |
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・ロワーダウンの基本。 |
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・簡単な懸垂下降 |
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✅ 基本の結び方 |
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・必須ノット（エイト・クローブヒッチ・ムンターヒッチ・オーバーハンド他） |
| ・カラビナの使い分け |
| ✅ 支点構築（ナチュラルアンカー） |
| ・立木・角岩・灌木（かんぼく）を使った支点 |
| ・簡易分散支点の作り方 |
| ・支点の強度評価とバックアップ |
| ✅ 簡易確保と登攀 |
| ・懸垂下降の構造理解 |
| ・既存支点の見極め |
| ・ロープ回収時の注意点 |
⚠️必ずお読みください⚠️
