OTHERSIDE クライミングアカデミア
- ・料金/お一人様 50,000円（全4回）
・募集期間：前期 2026年4月11日〜7月24日
後期 2026年9月1日〜11月30日
・参加対象年齢 20歳〜
・参加申込み人数 最小2名様〜最大4名様まで。
・集合時間 9:00
・集合場所 ミニストップ菰野庁舎前店
※集合後、各自のお車で御在所岳裏登山道口付近の駐車スペースまで移動します。
・所要時間（1回）6時間（移動など含む）
お申し込みについて
本コースは全4回の連続講習ですが、日程はあらかじめ固定せず、最初から最後まで参加者様とご相談の上で調整いたします。
お仕事やご家庭の予定、天候・フィールド状況を考慮し、無理のないペースで受講いただけるよう日程を決定します。
まずは、ご希望の時期やお日にちをお知らせください。
〜全4回実践集中プログラム〜
【コンセプト】
クライミングの正しい基礎技術と安全管理を体系的に学び、『自己流』『見よう見まね』から脱却するための全4回講習です。
実際の岩場でロープを使用したアルパイン・スポートクライミングだけではなく、岩場でのボルダリング体験を通して、登攀にも繋がる『身体操作』と『岩との向き合い方』を身につけます。
【対象者】
・岩場クライミング初心者
・ジム経験はあるが岩場が不安な方
・クライミングの安全管理を基礎から学び直したい方
・将来的に登山登攀へステップアップしたい方
【第1回】
クライミングの基礎と安全の土台作り（座学＋基礎技術）
【目的】
クライミングの考え方と安全の基本を理解し、岩場で行動するための“共通認識”を作る。
【内容】
① クライミング基礎知識
| ・フリークライミングの基本概念 |
| ・グレードの考え方 |
|
・岩場でのマナー・倫理 |
| ・危険予測（落石・墜落・ロープトラブル） |
② 装備理解
| ・ハーネス・ヘルメットの正しい装着 |
| ・ロープの種類と特性 |
| ・ビレイデバイスの基本理解 |
| ・カラビナの向き・ロック確認 |
③ ロープの結び方（基礎）
|
・エイトノット（フィギュアエイト） |
| ・フォロースルー |
| ・クローブヒッチ |
| ・ムンターヒッチ |
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・オーバーハンドノット 他 |
| ・結びの確認ポイントとミス例 |
④ 支点の作り方（基礎）
|
・支点の考え方（強度・方向・冗長性（じょうちょうせい） |
| ・自然物・人工支点の使いわけ |
| ・スリング・カラビナを使った基本的な支点構築 |
| ・支点チェックの手順 |
👉安全の構造を理解する回
【第2回】
岩場ボルダリングで学ぶ身体操作とムーブの基礎
【目的】
ロープに頼らず、自分の身体で『立つ・乗る・バランスを取る』感覚を身につける。
【内容】
| ・岩場ボルダリングの考え方と注意点 |
|
・落下位置・スポット・マットの使い方 |
| ・足使い重視のムーブ |
| ・ホールドの保持方法 |
| ・体の向き・重心移動 |
| ・無駄な力を使わない登り方 |
| 👉登攀技術の“核”を作る回 |
| 👉登山の岩稜歩き・三点支持に直結 |
【第3回】
ビレイ技術の習得とトップロープクライミング
【目的】
ビレイヤーとしての責任と、ロープに守られたクライミングの基本を確実に身につける。
【内容】
|
・ATC・ルベルソ使った基本ビレイ |
| ・正しい構え・立ち位置 |
| ・声掛け・合図の確認 |
| ・墜落を想定したビレイ練習 |
| ・トップロープでの安全確認 |
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・ロープの流れと制動の理解 |
| ・よくある事故例と対策 |
| 👉『支える技術』を徹底的に学ぶ |
| ・成功体験を積み、自信に繋げる |
| ・御在所ならではの絶景と達成感 |
【第4回】
実践クライミングと終了処理（トップロープ〜リード処理）
【目的】
実際の岩場を想定し、登攀を「完結」させる判断力と行動力を身につける。
【内容】
| ・リードクライミングの考え方 |
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・クリップ動作の基本 |
| ・フォールラインと危険予測 |
| ・終了点でのセルフビレイ |
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・トップアウト時の注意点 |
| ・安全な下降手順 |
| ・ビレイヤーとの最終コミュニケーション |
登攀・ヴィアフェラータへの橋渡し
この全4回で身につくこと
・ロープ・結び・支点の基礎技術
・正しいビレイ技術と安全意識
・岩場で安定して動く身体操作
・登山登攀への確実なステップアップ
⚠️必ずお読みください⚠️
